Schlafunterstützung+ hilft mir, mehr als 8 Stunden zu schlafen*

Ich konnte mich einfach nicht mit Menschen identifizieren, die die meiste Zeit meines Lebens eine Schlafhilfe brauchten. Sobald mein Kopf das Kissen berührte, schlief ich fast augenblicklich ein. Jede Nacht habe ich genau acht Stunden geschlafen (wenn nicht sogar etwas länger). Meine Schlafroutine war das Konsequentste an mir. Doch vor etwa drei Monaten änderte sich alles.

Zum ersten Mal in meinem Leben hatte ich Schwierigkeiten einzuschlafen. Mein Hin- und Herwälzen verwandelte sich in Uhrhalten, was das Einschlafen erschwerte. Als ich endlich einschlief, dauerte es selten länger als sechs Stunden, bis ich plötzlich wach wurde.

Mir fehlten nicht nur die für meine Altersgruppe empfohlenen 7 bis 9 Stunden Schlaf, auch die Qualität dieses Schlafes war schrecklich. Ich wachte erschöpft auf und sah aus erster Hand, wie sich schlechter Schlaf auf die Gesundheit auswirken kann. Konzentriert zu bleiben war eine konzentrierte Anstrengung und mir fehlte die Energie für alltägliche Aufgaben, einschließlich meiner morgendlichen Spaziergänge.

Ich brauchte eine Lösung (und das Anbringen neuer Verdunkelungsvorhänge in meinem Raum reichte einfach nicht aus). Also beschloss ich schließlich, die Flasche Schlafunterstützung+ aufzubrechen, die in meinem Medikamentenschrank für Gäste aufbewahrt wurde. Ich habe unzählige Bewertungen des nicht-hormonellen Schlafmittels von anderen Kunden gelesen, die auf die Formel zur Verbesserung der Schlafqualität schworen – darunter eine von meiner eigenen Kollegin, die nach der Einführung des Schlafmittels eine Verbesserung ihres REM-Werts um 400 % feststellen konnte.*

In der ersten Nacht, in der ich Schlafunterstützung+ nahm, schlief ich zum ersten Mal seit Monaten acht Stunden.

Der tiefe und erholsame Schlaf, von dem Sie schon immer geträumt haben*

In dieser ersten schicksalhaften Nacht nahm ich etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen zwei Kapseln Schlafunterstützung+ ein. Als ich mich später zum Lesen ins Bett kuschelte, bevor das Licht ausging, fühlte ich mich wohl und entspannt. Als ich die Seiten umblätterte, spürte ich, wie ich einschlief. Deshalb habe ich mein Buch mindestens 20 Minuten vor meiner normalen Schlafenszeit aufgegeben – und bin innerhalb weniger Minuten, nachdem ich mich unter die Bettdecke gekuschelt hatte, eingeschlafen.*

Am nächsten Morgen wachte ich nach acht wunderbaren Stunden Schlaf auf. Zum ersten Mal seit Monaten fühlte ich mich ausgeruht.* Es gab keine Benommenheit, wie ich es bei anderen Schlafmitteln erwartet hätte, und so ging ich mit klarem Kopf in den Tag.

Nach drei Wochen regelmäßiger Anwendung ist meine Flasche fast leer und ich habe das Gefühl, den besten Schlaf zu bekommen, den ich seit Jahren hatte. Aber Sie müssen es mir nicht nehmen – auch diese Zutaten haben wissenschaftliche Belege.

Magnesiumbisglycinat ist der Hauptbestandteil der Schlafunterstützung+. Dieser Allstar fördert einen stabilen Entspannungszustand für tiefen Schlaf – und Bisglycinat ist eine der am besten absorbierbaren Formen.*

Anschließend wird es mit Jujubesamenextrakt (der hilft, Stress abzubauen) und PharmaGABA® (einem Neurotransmitter, der in klinischen Studien gezeigt hat, dass er die natürliche Schlafqualität verbessert) kombiniert. Diese Kombination kann den Tiefschlaf, die Gesamtschlafzeit und die Schlafeffizienz innerhalb von 4 Wochen steigern.*†

Ich finde es toll, dass ich ein gentechnikfreies Nahrungsergänzungsmittel ohne zusätzliche Konservierungsstoffe oder Füllstoffe einnehme. Außerdem muss ich mir keine Sorgen darüber machen, dass ich schläfrig aufwache oder welche langfristigen Auswirkungen es mit der Schlafunterstützung+ haben könnte, wenn ich Melatonin in meinen Körper einschleusen könnte.

Als sich meine Schlafqualität verschlechterte, half mir die Schlafunterstützung+ dabei, schneller einzuschlafen – und dort zu bleiben.* Ich habe nicht nur aufgehört, auf die Uhr zu achten, sondern schlafe endlich wieder mehr als sechs Stunden. Sagen wir es einfach so, ich werde ein Abonnement abschließen, sobald diese Flasche aufgebraucht ist.

Der tiefe und erholsame Schlaf, von dem Sie schon immer geträumt haben*

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Braelyn Wood ist stellvertretende Handelsredakteurin bei mindbodygreen. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Journalismus von der Northwestern University und ein Zertifikat in Marketing. Nach einem Praktikum bei Bustle Digital Group und Cosmopolitan führte sie ihre Liebe zu Produkten (und zu guten Geschäften) in den Handelsbereich, und sie wechselte als erste Shopping-Autorin mit Fokus auf Gesundheit und Wellness zur Meredith Corporation. Während dieser Zeit erschien ihr Titel in den Rubriken „Health“, „Shape“, „InStyle“, „People“ und „Travel Leisure“, wo sie Themen wie Trainingsausrüstung, Haushaltswaren und wichtige Corona-Artikel behandelte, um Käufern zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. In ihrer aktuellen Rolle hilft sie den Lesern, von ihrem Zuhause in Brooklyn, New York aus, die besten Angebote zu finden, die neuesten Produkteinführungen zu entdecken und zu verstehen, welche Artikel den Kauf wert sind (oder nicht).